대상포진 초기증상 관리법

대상포진 초기증상 관리법

대상포진이란 몸속 깊숙히 잠들어있던 수두바이러스가 면역력 약화로 다시 활동을 하며 나타나는 신경질환입니다. 따끔거리는 통증과 수포가 올라오는 모습이 대표적이지만 사실 대상포진증상은 단순 감기와 비슷하기때문에 많은 분들이 치료시기를 놓치기 쉽다고 합니다. 대상포진 초기증상과 관리를 위한 보양식까지 한번에 알아보도록 하겠습니다.

 

대상포진초기증상

대상포진은 발생 후 바로 통증과 수포가 올라오지 않고, 처음엔 미약한 두통과 근육통이 나타나는것이 특징입니다. 때문에 사람들은 대상포진증상이 단순 근육통이나 몸살감기가 아닌가 착각하기도 한다고 합니다. 하지만 골든타임을 놓치게 되면 이후에는 수포가 빠르게 번지면서 열과 바늘로 찌르는듯한 통증으로 극심한 고통을 느끼게 됩니다.

그러니 처음 몸살감기와 같은 느낌이 든다면 지체없이 빠르게 병원을 방문하여 대상포진초기증상은 아닌가 확인을 해본후 전문적인 치료를 받는것이 중요합니다. 또, 빠르게 증상을 잠재우기위해 떨어진 면역력을 개선하는데 힘을 써야 합니다.

대상포진관리

대상포진에 도움이 되는 좋은 보양식입니다. 체내 부족 영양분을 채우고 신진대사를 깨우는것인데요, 영양소를 고르게 섭취하면 신진대사가 원활해 지고 체온이 상승하면서 면역력이 증강될수 있기에 면역보충 보양식으로 흑염소가 주목을 받고 있다고 합니다. 흑염소는 예로부터 기력이 허한 사람들이 기력 보충과 병이든 자의 회복에 효과가 있다고 아렬진 보양식 입니다. 실제로도 그 효과가 매우 뛰어나 동의보감,본초강목등의 의학고서에서도 자세히 기술이 되어있을 정도라고 합니다. 

 

흑염소는 철분이 풍부하게 함유되어있어 혈액량을 늘리고 혈액순환이 잘 되도록 개선합니다. 덕분에 신진대사가 활발해지고 체온의상승과 면역력 증강과 같은 긍정적 효과를 누리도록 돕는다고 합니다. 게다가 칼슘, 마그네슘등의 무기질 또한 들어가 있어 효소와 호르몬 안정 그리고 면역력 저하에 영향을 주는 피로감을 완화하는 등의 효과를 누릴수도 있다고 합니다.

 

또, 피부미용에도 도움이 됩니다. 노화가 진행될수록 피부의 탄성과 윤기가 떨어지는데 적절한 관리방법을 통해 피부미용에 신경을쓸 필요가 없다고 합니다. 흑염소에는 비타민E성분이 풍부하게 들어있어 이 성분들이 피부의 노화예방을 도와주고 피부결을 부드럽게 만들어 피부의 건조를 방지하고 트러블을 예방하면서 피부건강을 지키는 효능이 있다고 합니다.

 

마지막으로, 정력에 효과가 있습니다. 흑염소는 남성정력제에도 뛰어난 작용을 한다고 하는데요 흑염소에는 아연 함유량이 풍부하게 들어있어 남성의 정자수를 증가시키고 양기를 복 돋아 주기때문에 남성 건강에도 좋은영향을 미칩니다. 또한 남성 갱년기 증상과 예방에도 좋다고 알려져 있다고 합니다.

부작용

흑염소는 따뜻한 성질의 음식이기 때문에 체질적으로 몸이 차다면 좋은 효과를 낼수 있지만 체질적으로 몸이 따듯하다면 악영향을 끼칠수 있으니 드실때 주의하여 드셔야 할것 같습니다. 적당히 섭취하는것은 체질과 상관없이 드실수 있지만 열이 많은 체질의 사람이 자주 먹게 되면 매스꺼움과 답답함과 같은 다양한 부작용을 느낄수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.